2023-11-28 振り返り
| 2023-11-28への引き継ぎ事項
1. ✅2023-11-28にやることを視界に入れる
2. ✅/takker/寝る前に見るページを見る
3. ✅/takker/2023-11-21の行動を振り返る
EGE-2023S-一軸圧縮レポート!28.@2023-11-07の進みが絶望的に悪い
↑2023-11-27に書く
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↓2023-11-28に書く
check:
✅/takker/朝に見るページ
ストレッチしなかった(後述)
CLASS見るの忘れてた。見る。
✅/takker/昼に見るページ
/takker/夕方に見るページ
2023-11-27 振り返りで振り返ったことを/takker/2023-w48 振り返りに書く
| 今日やったこと
昨日も今日もストレッチしなかった
昨日も今日も早く寝たのに朝起きるのに2時間かかった
9時間睡眠になってしまっている
2023-11-26の晩から寝る前に入タイマーで暖房をつけているのだが、効果が見られない
寒さ以外の理由だろうか
とりあえず風向を調整してもう少し様子を見る
部屋の物の都合で、エアコンの風が部屋に行き渡りにくくなっている
マニュアル調整する
| 学んだこと/感じたこと
気まずい
自暴自棄をひとつまみ足しているような振る舞いを感じる
気持ち自体は落ち着いているからたちが悪い
EAPB-2023Sはもうでない
2日前から間に合わせる気なかっただろ
こういうところに自暴自棄さを感じる
自暴自棄になって自転車で遠くに行こうとした
自暴自棄から発掘
野田のことかと思ったが違った
こういうこともした
| 今の気持ち（5段階評価）
2？
3でもいいかも
気持ちが高いからといって万事順調な訳ではない
笑顔で地獄に駆け下りているかも知れない
| 今日強みを発揮できた場面
/unnamed-project/日報、週報のあれこれ
VIA-ISを受ける-.@2023-11-29
#2023-11-28 00:00:00